Dr Joanna B. Hałaj - psycholog
Doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii

Zapisy na psychoterapię, porady i konsultacje psychologiczne: 502 122 257

Jak pracuję
Jak pracuję

Spotkania trwają 50 minut. Decyzję o terapii podejmuję po wstępnej konsultacji (od jednego do trzech spotkań) po której ustalam wraz z pacjentem cele i zasady terapii.

Psychoterapia - skuteczność
Psychoterapia - skuteczność

Oczekiwanym rezultatem psychoterapii jest poprawa jakości życia pacjenta pod względem płynącej z niego satysfakcji. Skutki udanej psychoterapii łatwo rozpoznać. Widzi je pacjent, który przestaje cierpieć duchowo i widzą jego bliscy oraz otoczenie.

Psychoterapia poznawczo - behawioralna
Psychoterapia poznawczo - behawioralna

Celem terapii jest oduczenie pacjenta starych, nieprawidłowych reakcji oraz wypracowanie nowych zachowań i zmiana sposobu jego myślenia. Dzięki temu pacjent nabywa umiejętności, dzięki którym sam będzie mógł rozwiązać swoje problemy.

Psychoterapia psychodynamiczna
Psychoterapia psychodynamiczna

Pomaga w rozwoju osobom, które chcą zrozumieć swoje trudności, zmniejszyć cierpienie, podnieść jakość życia i relacji z ludźmi, zdobyć nowe umiejętności.

Terapia humanistyczna
Terapia humanistyczna

Terapia pozwala wyjść z trudnych życiowych sytuacji, skutecznie leczy nerwice, stany lękowe, depresję. Pomaga uporać się z trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa, może pomóc zbudować normalny związek.

Systemowa terapia rodzin
Systemowa terapia rodzin

Terapia najlepiej sprawdza się w rozwiązywaniu problemów małżeńskich lub wychowawczych, ale także w sytuacjach emocjonalnych kryzysów np. dotyczących śmierci członka rodziny, jego choroby lub rozwodu.

Psychoterapia zorientowana na proces
Psychoterapia zorientowana na proces

Terapia pomaga leczyć stany lękowe, depresje, nerwice. Służy także ofiarom przemocy i innych nadużyć.

SR - terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
SR - terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

Terapia może pomóc pacjentowi uporać się z jego własną przeszłością, skupić się na dokonaniach i sukcesach. Pomaga w ten sposób odzyskać utracony sens życia.

front_img1.jpg

Jak mogę pomóc

ZAKRES POMOCY PSYCHOLOGICZNO - PSYCHOTERAPEUTYCZNEJ

Zapraszam na terapię indywidualną dzieci, młodzież oraz dorosłych. Prowadzę także psychoterapię par. Prowadzę psychopedagogiczną diagnozę i terapię dzieci i młodzieży (m.in. badam przyczyny trudności w nauce, dojrzałość szkolną dziecka).

Pracuję z osobami prezentującymi różnorodne trudności (zajmuję się m.in. leczeniem nerwic - w tym nerwicy natręctw, leczeniem fobii i lęków, depresji, otyłości, dystymią, leczeniem uzależnień itp.).

Czytaj dalej...
JAKI POWINIEN BYĆ PSYCHOTERAPEUTA?

Terapeuta, poprzez swój sposób bycia z klientem, musi najpierw stworzyć ciepły, bezpieczny i dodający pewności klimat. Jednym z głównych elementów stylu terapeuty jest budowanie klimatu afektywnego tworzonego przez wskazówki płynące z wyrazu twarzy, głosu, gestów i postawy ciała. Klimat emocjonalny zależy od całościowej postawy terapeuty, który komunikuje swoje otwarcie i dostrojenie do klienta poprzez ekspresję werbalną, postawę ciała oraz ton głosu i wyraz twarzy.

Czytaj dalej...
SZKOLENIA, COACHING

Pracuję również z osobami, zainteresowanymi lepszym poznaniem siebie, które chcą zwiększyć zakres własnej samoświadomości odmienić własne życie, określić cele życiowe i odnaleźć własną drogę rozwoju. Pomagam osobom chcącym poprawić jakość swojego życia uczuciowego, zwiększyć skuteczność w działaniu, w pracy, a także nauczyć się większej pewności siebie, wyrażania własnych uczuć, zarządzania własnym wizerunkiem.

Czytaj dalej...

TRENER